유방암이란? 종류, 원인, 증상, 예방법 한번에 알아보기

 

 

목차

 

유방암은 전 세계적으로 여성에게 가장 흔하게 발생하는 암 중 하나로, 조기 발견과 치료가 생존율에 중요합니다. 유방암의 정의, 종류, 원인, 증상, 그리고 예방법에 대한 정확히 이해하면 예방과 조기 발견에 도움이 됩니다. 이번 포스팅에서는 유방암의 기본적인 정의부터 시작하여 다양한 종류, 원인, 증상, 및 예방 방법에 대해 알아보겠습니다. 유방암에 대한 정확한 정보를 제공하여 여러분이 자신의 건강한 삶을 지키는 데 도움을 드리고 싶습니다.

정의

유방암은 유방 조직에서 시작되는 악성 종양으로, 세포가 비정상적으로 빨리 증식하며 주변 조직을 침범하거나 다른 장기로 전염되는 것을 특징으로 합니다. 주로 유선과 유관에서 나타납니다. 초기 단계에서는 눈에 띄는 증상이 없을 수 있지만, 초기에 발견하여 치료를 하면 치료 성공률이 매우 높습니다.

종류

유방암은 크게 비침윤성 유방암(제자리암)과 침윤성 유방암으로 나뉩니다.

비침윤성 유방암 (제자리암, DCIS): 암세포가 유관이나 유선 내에 국한되어 있으며, 아직 주변 조직으로 퍼지지 않은 상태입니다. 치료가 빠르게 이루어질 경우, 예후가 좋습니다. 침윤성 유방암: 암세포가 유관이나 유선을 넘어 유방 주변 조직으로 퍼진 상태를 말합니다. 이 경우 암세포는 혈액이나 림프계를 통해 다른 장기로 전이될 수 있습니다. 침윤성 유방암은 다시 호르몬 수용체 양성(HR+), HER2 양성, 삼중 음성 유방암 등으로 세분화됩니다.

원인

유방암의 정확한 원인은 아직 명확히 밝혀지지 않았지만, 다양한 위험 요소들이 관련이 있습니다. 주요 원인과 위험 요인은 아래와 같습니다.

• 유전적 요인으로 발생할 수 있습니다. 유방암의 약 5-10%는 유전적 요인 영향으로 발생합니다. BRCA1, BRCA2와 같은 특정 유전자 변이가 있는 경우 유방암 발병 확률이 높게 증가합니다.
• 호르몬 요인으로 발생 할 수 있습니다. 에스트로겐과 같은 여성 호르몬이 오랫동안 체내에서 높은 농도로 있을 경우, 유방암의 위험이 상승합니다. 이 말은 초경이 빠르거나 폐경이 늦게 올 경우, 또는 호르몬 대체 요법을 장시간 사용하는 경우에 해당합니다.
• 생활습관 요인도 중요합니다. 흡연, 과음, 비만, 운동 부족 등도 유방암 발병 위험 상승 요인입니다. 특히 고지방 식단과 신체 활동이 적은 생활 방식은 유방암 위험을 상승시킬 수 있습니다.

증상

유방암의 증상은 병의 진행 단계에 따라 다를 수 있지만, 다음과 같은 초기 증상을 주의 깊게 살펴봐야 합니다.

• 유방 덩어리가 생깁니다. 유방이나 겨드랑이에서 만져지는 단단하고 고정된 덩어리는 유방암의 흔한 초기 증상입니다. 또한 크기가 변화하거나 통증이 없는 덩어리는 반드시 의료진의 진단을 꼭 받아야 합니다.
• 유두에 변화가 생깁니다. 유두에서 비정상적인 분비물이 나오는 경우, 유방암의 의심을 해봐야합니다. 또한, 유두의 함몰이나 비대칭적인 변화도 주의 깊게 봐야 합니다.
• 피부에 변화가 생깁니다. 유방 피부가 두꺼워지고, 주름 생김, 발진, 또는 피부가 귤껍질처럼 보이는 현상 등은 유방암의 증상일  확률이 높습니다.
• 통증이 발생합니다. 일반적으로 초기 유방암은 통증이 없는 경우가 많습니다만, 유방이나 겨드랑이 쪽에 지속적인 통증이 있다면 병원을 방문하여 전문의와 상담이 필요합니다.

예방법

유방암 예방을 위해 아래와 같은 조치를 취하면 좋습니다.

• 정기 검진을 받아 사전에 예방합니다. 40세 이상의 여성은 매년 유방촬영술을 하여 정기 검진을 받는 것이 좋습니다. 조기 발견은 치료 성공률이 매우 높이고, 생존율을 높은 확률로 향상합니다.
• 건강한 생활습관 유지해야 합니다. 금연, 절주, 규칙적인 운동 및 건강한 식단을 유지하는 것이 유방암 예방에 매우 중요합니다. 비만은 유방암 위험을 크게 증가시키므로 적당한 체중을 유지하는 것이 좋습니다.
• 호르몬 치료하여 예방할 수 있습니다. 폐경 후 호르몬 대체 요법을 받을 때는 먼저 의사와 상의하여 최소 용량과 기간을 설정하는 것이 몸에 좋습니다. 장기적인 호르몬 사용은 오히려 유방암 위험을 높일 수 있습니다.
• 자가 검진을 하여 주기적으로 확인합니다. 매월 자가 유방 검진을 통해 유방의 변화를 체크하고, 이상함이 느껴지면 즉시 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

마무리

유방암은 조기 발견과 적절한 치료로 생존율을 높일 수 있는 암입니다. 유방암의 정의, 종류, 원인, 증상, 그리고 예방법을 잘 이해하고, 이를 바탕으로 건강한 생활 습관을 유지하며 정기적인 검진을 받는 것이 매우 중요합니다. 개인의 건강을 지키기 위해 스스로 관심을 가지고 조치를 취하는 것이 최선책입니다. 유방암에 대한 올바른 지식과 예방 방법을 통해 더욱 건강한 삶을 유지할 하기 바랍니다. 이 블로그 글을 통해 유방암에 대한 이해를 높이고, 건강한 생활을 위한 예방과 조기 검진의 중요성을 다시 한번 상기할 수 있기를 바라겠습니다. 건강한 미래를 위해 유방암에 대한 관심을 갖고 실천하세요!